身体について
身体の悩みについて役立つ情報を掲載しています
いくら寝ても全身が重だるい……。浅筋膜・間質（かんしつ）と「体液のめぐり」という...
息が浅くて疲れが取れない……。「横隔膜・肋間筋膜」のこわばりと姿勢という視点
背中の片側だけが凝る・盛り上がる。「胸腰筋膜の左右差」と姿勢という視点
O脚は「骨の変形」だけとは限らない。太もも外側・内側（大腿筋膜張筋・内転筋群）の...
走る・跳ぶとすねの内側が痛むシンスプリント。足のアーチと「後脛骨筋膜」の引っぱり...
スマホ・育児で親指の付け根・手首が痛む（ドゥケルバン病）。手首〜前腕の筋膜という...
反り腰がなかなか戻らないのはなぜ？ 骨盤を引っぱる「腸腰筋膜・大腿直筋膜」という...
「軟骨がすり減っている」と言われた膝の内側の痛み。鵞足（縫工筋・薄筋・半腱様筋）...
