身体について
身体の悩みについて役立つ情報を掲載しています
あごがカクッと鳴る・口が開かない顎関節症。あごの動きと「側頭筋膜・翼突筋膜」のつ...
夜中に激痛で目が覚める「こむら返り」。水分・マグネシウムだけでなく「ふくらはぎの...
耳鼻科で「異常なし」のフワフワめまい・耳鳴り。首こりと「胸鎖乳突筋・頚部の筋膜」...
肘の外側・内側が痛むテニス肘・ゴルフ肘。肘を揉んでも戻る理由と「前腕・上腕の筋膜...
ゴルフのスイングが深まらない・飛距離が伸び悩む……。体のねじりと「スパイラルライ...
便秘薬や食物繊維でもスッキリしないお腹の張り。腸を包む「腹部の筋膜・腹膜」のこわ...
姿勢矯正ベルトを外すとすぐ戻るのはなぜ？ 猫背・巻き肩と「胸の筋膜（大胸筋・小胸...
走ると膝の外側が痛む「腸脛靭帯炎（ランナー膝）」。膝を揉んでも戻る理由と、太もも...
